Игры с мячом. Тренировка на фитболе
По мнению ученых, постоянный сидячий образ жизни, это не просто вредно! Постоянное сидение на диване, в автомобиле, за рабочим столом …
Маска для жирной кожи лица
Медово-яичная маска помогает избавиться от мелких морщин и чрезмерной жирности кожи. Ингредиенты медово-яичной маски: яйцо — 1 шт. , мед …
Контрастный душ, как отличный способ похудеть
Сколько людей, мечтающих похудеть, столько и мнений, как это лучше всего сделать. Кого-то хлебом не корми – дай только на …
33 совета по тренировкам.
1. Всегда разогревайтесь перед началом занятия. Цель разминки заключается в минимизации дискомфорта и предотвращения травм. 2. Начните с пару глубоких …
Лицо без морщин
«Святая троица» — очищение, тонизирование, увлажнение должны стать вашей ежедневной рутиной. Выбирайте мягкие средства, не сушащие кожу. При первых признаках …
Что защитит вашу печень?
Печень — на редкость терпеливый орган. Редко дает о себе знать, но если уж прихватит, лечить приходится весь организм. Выход …
Здоровая спина — активная жизнь!
По статистике, около 40% представительниц прекрасного пола хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине, а каждая третья женщина …
Как лечить ангину?
Симптомы ангины могут быть самые разные. Когда бактерии стрептококка размножаются, у вас еще нет сильных признаков болезни. Так можно проходить …
Выпадение волос у мужчин.
Чрезмерное выпадение волос является проблемой, которая затрагивает и мужчин и женщин. Причин для этого много, и они очень разные: гормональные …
Причины кошмаров — проблемы со здоровьем.
Когда вам снятся кошмары чаще, чем раз в неделю, стоит обратить особенное внимание на свое здоровье. Рекомендуется сходить на профилактический …